![Finnische Sauna](https://www.rouda.it/wp-content/uploads/finnische-sauna-1.jpg)
Finnische Sauna
Dient der Muskelentspannung und Entgiftung des Organismus. Die an sich trockene Raumluft kann durch Wasser-Aufgüsse nach Wunsch befeuchtet werden.
![Dampfbad](https://www.rouda.it/wp-content/uploads/dampfsauna-1.jpg)
Großzügiges Dampfbad
Heißer Wasserdampf sorgt dafür, dass sich die Hautporen öffnen. Das Schwitzen kräftigt, entspannt, und hilft außerdem, Hautunreinheiten zu beseitigen und die Haut elastisch zu erhalten.
![Ruheraum](https://www.rouda.it/wp-content/uploads/ruheraum-1.jpg)
Ruhebereich
In Ruhe ein Buch lesen oder auch die Augen schließen und ein Nickerchen machen. Im Ruhebereich ist alles möglich.
![Infrarotkabine](https://www.rouda.it/wp-content/uploads/infrarotkabine.jpg)
Infrarotkabine
Die Wohltaten der Sonne auch im geschlossenen Raum erleben: Die Wärme wirkt sich positiv auf den Stoffwechsel aus und hilft bei Gelenks- und Muskelschmerzen.
![Teebar](https://www.rouda.it/wp-content/uploads/teebar-1.jpg)
Teebar
Frisches Bergquellwasser und ausgewählte Tees, um den Wasserhaushalt des Körpers im Gleichgewicht zu halten.